Lợi ích của chuối đối với sức khỏe khi sử dụng mỗi ngày

Lợi ích của chuối đối với sức khỏe khi sử dụng mỗi ngày

TIN TỨC
Lợi ích của chuối đối với sức khỏe khi sử dụng mỗi ngày Lợi ích của chuối chủ yếu đến từ các chất dinh dưỡng có trong quả. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, lại phổ biến nên giá thành rẻ, chuối xứng đáng là một loại hoa quả nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày. Chuối là tên gọi các loài cây thuộc chi Musa; trái của nó là trái cây được ăn rộng rãi nhất. Những cây này có gốc từ vùng nhiệt đới ở Đông Nam Á và Úc. Ngày nay, nó được trồng khắp vùng nhiệt đới. Quả chuối thường có dáng thuôn dài, hơi cong. Chuối ra thành nải treo, mỗi tầng (gọi là nải) có tới 20 quả. Các nải lại tạo…
Read More